Przeprosiny

Hej motylki. Przepraszam, że mnie nie było tu ale nie miałam chęci ani siły aby cokolwiek pisać. Teraz kiedy zacznie się szkoła myślę że będę wstawiać posty tylko w weekendy. Teraz napiszę wam ile kalorii jadłam i ile ważę i kiedy ćwiczyłam

26 sierpnia- 655 kcal (ćwiczyłam)

27 sierpnia -1200 kcal (ćwiczyłam)

28 sierpnia - 1200 kcal (brak ćwiczeń)

29 sierpnia - 230 kcal (brak ćwiczeń)

30 sierpnia - 250 kcal ( brak ćwiczeń)

31 sierpnia - 1000 kcal (brak ćwiczeń)

Moja waga pokazywała czasami 66 kg ale aktualnie ważę 64.55 kg. Jestem z siebie dumna. Przez te wszystkie dni czuję się dobrze ale jak czasami idąc przed oczami pojawiają mi się mroczki ale już po 5 sekund nie mam. Szybko zasypiam kiedyś potrafiłam siedzieć do 3 teraz potrafię pójść spać o 21 a nawet 20. Pewnie jesteście ciekawi czy piję herbatę przeczyszczające odpowiedź brzmi nie, ponieważ strasznie brzuch mnie boli i uważam że mi się nie opłaca. Lepiej ograniczyć jedzenie. Mój sposób to kisiel. Jem go codziennie. Bez cukru. Ma tak mało kalorii,a mnie od razu zapycha. Wy też się cieszycie że idziemy do szkoły. Ja tylko cieszę się dlatego,że nie będę musiała jeść.